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Referentin: Gabriele Lindemann, ist Beraterin und Trainerin für Organisations- und Persönlichkeitsentwicklung, Autorin für Veränderungskultur, Empathie und Beziehungskompetenz – auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation für sie einer der kraftvollsten Ansätze zur Potenzialentwicklung


Termine: 06.10.2020 | 13.10.2020 | 20.10.2020 jeweils 16:00-18:00 h

Anmeldung bis 30.09.2020

Aktionspreis: 225,00 Euro


 Online-Seminar zum Buch
„Auftanken im Alltag – mit Selbstempathie zu neuer Kraft“
(Lindemann/Heim, Haufe ISBN 978-3-648-06707-9)

Vieles ist durch Corona anders: Mehr Homeoffice, weniger Bewegungsfreiheit, mehr Ungewissheit und Spannungen. Was kommt als Nächstes? Wie gut halten wir Veränderungen aus?
Das Online-Seminar unterstützt Sie dabei, „situationselastisch“ zu handeln und Ihre Resilienz-Fähigkeit zu entwickeln. Anhand Ihrer mitgebrachten Beispiele arbeiten wir an folgenden Themen:

Die 5 Resilienzfaktoren der Gewaltfreien Kommunikation kennenlernen und nutzen

  • Erforschen und Aktivieren Ihrer Selbstkompetenzen
  • Regulationskompetenz – Vertrauen in eigene Fähigkeiten stärken
  • Umgehen mit persönlichen Herausforderungen und Ungewissheiten
  • Kraft schöpfen: Soforthilfen für mehr positive Energie im Alltag verankern

Nutzen
Sie setzen sich mit sich und Ihren Befindlichkeiten in Veränderungen auseinander | Sie identifizieren Ihre persönlichen Stärken und auch Hindernisse, die Ihnen im Weg stehen | Sie lernen Strategien kennen, wie Sie besser durch den Krisen-Alltag kommen | Sie erkennen, welche individuellen Chancen die Resilienzentwicklung für Sie als Person und für die Gestaltung Ihrer Zukunft bietet – auch oder gerade in Zeiten der Unsicherheit

Arbeitsmethode
Kurz-Input, Checklisten, Selbstreflexionen, Meditationen, Einzel- und Gruppenarbeit, Transferaufgaben zwischen den Online-Einheiten.

www.menschen-und-ziele.de


 

Anmeldung zu Seminaren und Veranstaltungen

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