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Leitung: Margot Hirstein-Paraiso, Kinderkrankenschwester, Feldenkrais-Pädagogin


Kursgebühr 50,00 €
Pausensnack, Getränke, Tagungspauschale 21,00 €

Das Mittagessen kann noch dazugebucht werden. Kosten 16, 50 Euro


Die Feldenkrais-Methode erleben

In unserer an Leistung orientierten, mit Verpflichtungen vollgepackten Zeit ist es wichtig, immer wieder nach neuen Möglichkeiten zu suchen, wie wir gut für uns sorgen können.

Wie können Sie achtsamer mit sich sein? Wie können Sie erkennen, was Ihnen gut tut und was nicht? Wie können Sie Ihre Grenzen erkennen und somit die Gefahr einer Überforderung in den Griff bekommen?

Anhand der Feldenkrais-Methode erleben Sie, wie die Zusammenhänge zwischen Wahrnehmung, Bewegung, Denken und Fühlen sind. Je besser Ihre Wahrnehmung ist, desto leichter können Sie erkennen, wo Ihre Grenzen sind und diesen auch Beachtung schenken.

Dr. Moshe Feldenkrais hat diese Lernmethode und entsprechende Feldenkrais-Lektionen entwickelt.

Sie kommen in den Genuss von verschiedenen Feldenkrais-Lektionen und können erleben, wie es ist, sich ohne Leistungsanspruch und mühelos zu bewegen, um sich danach beweglicher und leichter wahrzunehmen.

Vorkenntnisse sind keine erforderlich, bringen Sie einfach Ihre Neugierde und Ihr Interesse für neue Impulse mit.

Margot Hirstein-Paraiso


 

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